• Facebook.com/Devitka.Brno

Po porodu

image008

Cvičení po porodu na posílení pánevního dna

(děti můžete vzít s sebou)

čtvrtek 14.00

zaměříme se na problémové partie, zpevníme, protáhneme a uvolníme. Ke cvičení využíváme gymnastické míče, overbally, prvky z jógy, z pilates, dechovou gymnastiku, strečink, relaxaci. Zaměříme se zejména na posílení pánevního dna. Dítě si maminky berou sebou na hodinu cvičení. (Děti si zde hrají…)

Pro přihlášení volejte 776 141 060.

Kurz babymasáží – pro děti od 2 – 6 měsíců

Kromě toho, že se naučíte masírovat miminka, tak je kurz plný praktických informací, které se týkají např.výživy dětí, správného výběru kosmetiky, ukázek cvičení na posílení pánevího dna atd. (Níže najete videoukázku.)

  • výuka babymasáží podle Jany Hašplové
  • vše o kojení (od 2 do 6 měsíců), výživa kojící matky, cvičení po porodu + cvičení maminek s dětmi
  • péče o dítě, přírodní kosmetika, biopotraviny, vhodné hračky pro děti, manipulace s miminkem
  • výživa dětí včetně přechodu z  mateřského mléka na tuhou stravu, vhodné potraviny a nápoje, pitný režim
Kurz babymasáží – pro děti od 2 – 6 měsíců Kromě toho, že se naučíte masírovat miminka, tak je kurz plný praktických informací, které se týkají např.výživy dětí, správného výběru kosmetiky, ukázek cvičení na posílení pánevího dna atd. (Níže najete videoukázku.) výuka babymasáží podle Jany Hašplové vše o kojení (od 2 do 6 měsíců), výživa kojící matky, cvičení po porodu + cvičení maminek s dětmi péče o dítě, přírodní kosmetika, biopotraviny, vhodné hračky pro děti, manipulace s miminkem výživa dětí včetně přechodu z mateřského mléka na tuhou stravu, vhodné potraviny a nápoje, pitný režim

Laktační poradenství

Pomoc při různých problémech spojených s kojením
volejte +420 776 141 060.

 

Návstěva Duly

Zprostředkujeme Vám návštěvu duly (fyzioterapeutky) u šestinedělek po propuštění z nemocnice.

  • manipulace s dítětem (koupání, přebalování)
  • cviky na pánevní dno pro maminky
  • kontrola správné techniky kojení

Mgr. Zita Křiváková (fyzioterapeut, dula, sociální pedagog)

mobil: 725 792 909
email: zita.krivakova@centrum.cz